Cetexemple de cas concret, intervient dans le cadre de la formation Aide-Soignant (e), évaluation du module 5 : relation – communication. Cet article donne un aperçu du travail attendu, ce n’est pas un modèle et ne prépare pas à la présentation orale du sujet. Dans un soucis de discrétion professionnelle, la situation présentée Le10 août à 15:21, par Claude (CFDT Retraités) La retraite pour invalidité des fonctions publiques ne vous donne pas droit à la retraite pour inaptitude du régime général avant 62 ans (fiche 20). Chaque régime de retraite calcule de son côté avec ses règles. Répondre à ce message. Lhomme que j’ai fréquenté par la suite m’a aussi énormément fait culpabiliser au sujet de mon IVG. Il me disait qu’il le vivait mal. 7 ans après, je suis mariée à un homme fabuleux à qui j’ai pu parler de tout ça. Il m’a aidée à bien vivre le fait que j’aie pu bien vivre cette IVG. Faire un enfant après une IVG Vouspourrez toutefois prétendre à l’allocation chômage si : à votre retour, vous êtes maintenu en disponibilité suite à un refus de réintégration par votre employeur (faute de poste vacant) ; vous justifiez notamment d’une perte d’emploi au cours de votre période de disponibilité (cf. les conditions ci-dessous). Ànoter : L' arrêté du 27 avril 2017 modifiant l'arrêté du 27 avril 2011 modifié fixant les programmes, les conditions d'organisation et de déroulement ainsi que les coefficients attribués aux différentes épreuves des concours prévus à l'article 13-1 du décret n° 2008-952 du 12 septembre 2008 portant statut particulier du corps des sous-officiers de gendarmerie XpvIba. Par Charlotte Beydon - Mis à jour le 7 juin 2022 . Aide pour personne en difficulté financière sans ressources, comment s’en sortir ? Quelles aides selon votre situation ? Sans revenus, sans ressource et se demandent comment s’en sortir ? Des dispositifs en faveur de la solidarité peuvent être sollicités. Aides exceptionnelles, aide aus demandeurs d’emploi, arrêt de travail pour garde d’enfant, chômage partiel, prêt CAF, aide alimentaire ou encore fonds national d’aide d’urgence pour les étudiants… Le gouvernement a mis en place un certain nombre de mesures et de dispositifs afin de soutenir les citoyens de l’Hexagone et l’économie dans cette période si délicate. Vous trouverez dans cet article les différents dispositifs possibles en fonction de vos difficultés loyer, alimentation, factures…, mais aussi les aides spécifiques en fonction de votre situation Jeune et étudiant Salarié Demandeur d’emploi indemnisé Demandeur d’emploi non indemnisé bénéficiaire du RSA, etc. Famille pour la garde d’enfants ou lors d’un décès dans la famille Indépendant Entrepreneur Intermittents du spectacle Expatrié de retour en France Difficulté financière, qui peut m’aider ? Dans les périodes difficiles, il est important de trouver le bon interlocuteur pour être accompagné. Selon votre situation, les conseillers CAF, Pôle Emploi, votre propriétaire ou encore votre CCAS pourront peut-être vous apporter des solutions. Ainsi nous vous proposons de consulter la liste des interlocuteurs à privilégier si vous rencontrez des difficultés financières. Si vous rencontrez des difficultés financières, découvrez les aides possibles en fonction de votre situation et quelques conseils. Dans cet article, nous recensons la majorité des prestations qui peuvent vous être accordées. Pas d’argent, comment s’en sortir ? Loyer, factures, besoins de première nécessité… Il existe de nombreuses aides pour vous soutenir durant cette période particulièrement difficile. Certains des dispositifs ont été mis en place en raison de l’épidémie de Covid-19. En revanche, d’autres sont accessibles “en temps normal”. Les dispositifs pour vous à payer votre loyer Même en période de Covid19, vous devez continuer à payer votre loyer. Si vos difficultés financières vous en empêchent, nous vous conseillons de contacter dans un premier temps votre propriétaire afin de le prévenir de vos difficultés. Une solution pourra peut-être être trouvée comme l’échelonnement des impayés. Par ailleurs, d’autres solutions s’offrent à vous. Vous êtes peut-être éligible aux dispositifs suivants Le Fonds Social pour le Logement FSL il offre une aide financière pour régler les loyers impayés. Découvrez toutes les aides de votre département L’activation de la garantie visale Les aides en cas d'impayés de loyer Trop de dettes, les aides pour payer ses factures électricité, gaz ou eau Sans argent, comment s’en sortir pour payer ses factures ? Tout d’abord, sachez que la trêve hivernale est active jusqu’au 31 mars 2022. Ainsi, les coupures d’électricité sont interdites durant cette période en savoir plus. Pour éviter la coupure et pouvoir payer ses factures d’énergie, il existe des aides comme Le chèque énergie il permet de régler factures d’électricité, de gaz ou de combustibles Le chèque-eau il assure une baisse du montant de la facture d’eau L’indemnité inflation est une aide de 100€ versée à toutes les personnes qui gagnent moins de par mois. Cette aide est automatique, aucune démarche n’est à réaliser. Pour qui Si vous avez des difficultés pour payer vos dettes, sachez que chaque aide a ses propres critères d’éligibilité, mais toutes sont réservées aux ménages les plus modestes. Comment bénéficier d’une aide pour régler ses dettes Selon l’aide dont vous avez besoin, la démarche pour en bénéficier varie. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour connaître les modalités de chaque dispositif. Les aides pour payer vos factures Difficulté financière quels sont prêts aidés possibles ? Paradoxalement, il est parfois compliqué de réaliser un emprunt quand on se trouve dans une situation financière très compliquée. Sachez que si votre banque refuse de vous prêter de l’argent, deux solutions existent. Le prêt sans intérêt de la CAF Également appelé prêt d’honneur, il s’agit d’un crédit sans intérêt accordé par la CAF. Il sert notamment à régler des factures impayées, mais peut aussi être utilisé pour acheter certains indispensables comme un ordinateur essentiel pour le télétravail ou l’école à la maison. Sa valeur dépend des besoins du demandeur. Il s’adresse aux allocataires en grande difficulté financière chaque CAF départementale décide des conditions et du montant accordé. Pour savoir si vous êtes éligible, rapprochez-vous de votre Caisse d’Allocations Familiales. Prêt d'urgence de la CAF Le micro-crédit social jusqu’à euros Le micro-crédit personnel s’adresse aux personnes qui ne sont pas en mesure d’emprunter de l’argent auprès de leur banque, à savoir Les personnes avec de faibles ressources Les personnes dont l’activité professionnelle n’est pas stable Les personnes en difficultés financières D’un montant compris entre 300 et euros, il permet de financer la réparation ou l’achat d’une voiture, l’acquisition d’un ordinateur, l’entrée en formation… Pour constituer un dossier de demande micro-crédit social, vous devez vous faire accompagner par un travailleur social. Une fois les différents éléments en sa possession, il se charge de contacter les banques partenaires du micro-crédit social. Micro-crédit social Aide pour les besoins de première nécessité de la CAF En cette période de crise sanitaire et pour faire face à la baisse de revenus des familles, la CAF permet d’obtenir une aide pour les achats de première nécessité. Pour qui Les allocataires ayant au moins un enfant à charge Comment bénéficier d’une aide financière de la CAF La demande se fait auprès de la CAF. Pour cela, contactez votre caisse par mail ou par téléphone. Chaque dossier est étudié au cas par cas selon les difficultés financières. Des justificatifs seront sans doute demandés. Comment contacter la CAF Besoin d’aide pour les achats alimentaires et les repas des enfants Si vos difficultés financières se répercutent sur vos besoins alimentaires et ceux de vos enfants, sachez que vous pouvez recourir à l’aide alimentaire et aux aides à la cantine scolaire. L’aide alimentaire par votre CCAS ou les associations L’aide alimentaire permet aux plus démunis d’obtenir des denrées alimentaires et de première nécessité gratuitement ou à coût très réduit. Ce soutien vital est assuré par plusieurs organismes les CCAS ou les associations comme la Banque Alimentaire, la Croix-Rouge ou encore les Restos du Cœur. Pour en bénéficier, vous devez contacter par téléphone le CCAS Centre Communal d’Action Sociale de votre commune ou appeler l’antenne locale d’une association près de chez vous. Obtenez de l'aide alimentaire Les aides à la cantine pour vos enfants Si vous rencontrez des difficultés financières, des aides à la cantine peuvent être sollicitées pour les enfants scolarisés en primaire, collège ou lycée. Elles sont accordées par la commune pour les élèves de primaire et par le fonds social de l’établissement pour les collégiens et les lycéens. En cette période, il est possible que votre commune propose des aides exceptionnelles pour la cantine de vos enfants. N’hésitez pas à vous rapprocher de votre mairie pour en savoir plus. Les aides à la cantine scolaire Aides lors de problèmes financiers pour demandeurs d’emploi Pôle emploi a renforcé son accompagnement auprès des personnes au chômage durant la crise sanitaire. De nombreuses aides sont désormais proposées. Changements Pôle Emploi dans le calcul des droits Le nombre d’inscriptions à Pôle Emploi a fortement augmenté depuis le début de la crise sanitaire promesse d’embauche qui n’aboutit pas à un contrat, licenciement en raison du Covid-19…. Selon votre situation nouvellement demandeur d’emploi ou déjà inscrit sur la liste des demandeurs d’emploi, des aides Pôle Emploi ont été adaptées. Pour les personnes qui doivent s’inscrire à Pôle Emploi Vous avez peut-être droit au chômage si vous souhaitez savoir si vous êtes éligible, consultez les conditions pour avoir droit aux allocations chômage La période de référence dans le calcul des droits il faut avoir travaillé au moins 6 mois au cours des 24 derniers mois pour ouvrir des droits aux allocations chômage voir le nombre d’heures pour percevoir le chômage Les périodes non travaillées durant les confinements ne seront pas prises en compte pour le calcul du SRJ comme cela est maintenant prévu avec la nouvelle réforme du chômage qui est entré en vigueur au 1er octobre 2021. Comment bénéficier des aides Pôle Emploi Rapprochez-vous de Pôle Emploi pour vérifier votre éligibilité et connaître les éventuelles démarches à réaliser. Et si vous êtes déjà bénéficiaire des allocations Pôle Emploi, tout se fait de manière automatique. Mais attention, vous devez continuer à actualiser votre situation depuis votre espace en ligne. Conditions pour bénéficier du chômage Prime de pour les chômeurs longue durée qui entent en formation Après de nombreuses difficultés économiques liées à la crise sanitaire, la situation s’améliore et désormais de nombreux secteurs d’activité recrutent ! Sont notamment concernés les secteurs de l’hôtellerie et du bâtiment. Ainsi, pour encourager cette reprise, le gouvernement a annoncé la mise en place d’une nouvelle prime, d’un montant de euros. Pour qui Ce dispositif s’adresse aux chômeurs de longue durée qui débutent une formation professionnelle débouchant sur une promesse d’embauche. Attention, actuellement les modalités exactes de cette nouvelle aide ne sont pas encore connues. Cet article sera mis à jour dés la parution officielle des informations. Comment en bénéficier ? Les condition d’accès à cette aide n’ont pas encore été communiquées. Nous ne savons pas à l’heure actuelle si une demande devra être effectuée ou si son attribution sera automatique. Pour l’instant nous savons que l’aide de sera versée en 2 temps la 1ere moitié lors de l’entrée en formation puis la seconde à la fin de cette formation. Aide pour les chômeurs longue durée Sans allocations chômage, quelles aides possibles RSA… ? Je n’ai pas le droit aux allocations chômage, que faire ? Si vous avez perdu votre emploi et que vous ne respectez pas les conditions pour prétendre au chômage, il est possible de faire une demande de RSA. Le calcul de vos droits se base sur les ressources des 3 derniers mois. De plus, certaines prestations sociales peuvent être sollicitées à tout moment. Ainsi si vous souffrez de difficultés financières, vous avez peut-être droit à certaines aides Le Revenu de Solidarité Active si vous êtes sans ressources, il peut être utile de simuler vos droits au RSA directement sur ce lien. Une aide au logement APL par exemple si vous vous retrouvez au chômage, la CAF peut appliquer un abattement sur vos ressources et vous permettre d’ouvrir des droits à une aide au logement. Vous pouvez faire une simulation d’aide au logement. La Complémentaire Santé Solidaire si vos revenus ont baissé, vous pouvez estimer vos droits à la complémentaire santé solidaire. Les revenus des 12 derniers mois sont pris en compte. Comment bénéficier des prestations sociales en cas de difficulté Si vous êtes déjà allocataire, vous n’avez absolument rien à faire. Vos allocations et prestations continueront à vous être versées automatiquement et sans interruption. Si vous n’êtes pas encore bénéficiaire des aides sociales, vous pouvez déposer une demande d’aide quelle qu’elle soit ce qui vous permettra de créer un compte CAF et d’obtenir un numéro d’allocataire. Aides et dispositifs en faveur des salariés La fermeture et la réduction d’activité de nombreux commerces ont impacté les salariés. Ainsi, plusieurs dispositifs ont été mis en place afin de pallier à la baisse de revenus en raison du Coronavirus. Mise en activité partielle quelle rémunération ? Afin de protéger les salariés et les entreprises dont l’activité a été fortement ralentie, voire stoppée par la crise du Covid-19, la procédure de chômage partiel ou chômage technique a été simplifiée. Avec cette mesure, les salariés reçoivent une indemnité d’un montant équivalant à 60% de leur salaire brut, soit environ 72% de leur salaire net. Seules les personnes payées au SMIC perçoivent la totalité de leur rémunération. Vous pouvez estimer le montant auquel vous pouvez prétendre à l’aide du simulateur de chômage partiel. Pour qui Les salariés des entreprises dont l’activité économique a été réduite ou arrêtée pour cause du Coronavirus Les salariés issus de secteurs protégés tourisme, hôtellerie, restauration … Comment bénéficier du chômage partiel Vous êtes salarié, mais votre employeur vous demande de rester chez vous ? Mais sans revenus, comment s’en sortir ? Vous avez le droit au chômage partiel et en plus, vous n’avez aucune démarche à effectuer ! De son côté, votre employeur sollicitera une autorisation préalable de mise en activité partielle, puis vous versera directement votre indemnité. Fonctionnement du chômage technique Un complément de revenus avec la prime activité La prime d’activité est réservée aux salariés dont les ressources ne dépassent pas les plafonds établis par la CAF. Cette aide est toujours d’actualité, y compris si vous êtes au chômage partiel en savoir plus sur le cumul prime activité et chômage technique. Pour qui Les personnes ayant une activité rémunérée salariés, indépendants… Les personnes âgées de plus de 18 ans Les personnes de nationalité française ou de nationalité étrangère et titulaire d’une carte de résident ou d’un titre de séjour en règle Les personnes dont les ressources du foyer respectent les plafonds de la CAF Comment bénéficier de la prime d’activité Rendez-vous directement sur le site de la CAF pour accéder au formulaire en ligne. Lors du remplissage de votre déclaration trimestrielle, vous n’aurez qu’à indiquer les sommes reçues au titre du chômage partiel dans la rubrique Salaire. La prime activité Aides pour les jeunes et les étudiants en difficultés financières Perte de jobs étudiants, éloignement, isolement, conditions de vie précaires… Les jeunes et les étudiants sont particulièrement impactés par la crise sanitaire. Plus de 20 aides réservées aux moins de 26 ans sont présentées dans notre dossier spécial. Ci-dessous, vous retrouverez le détail des aides financières actuellement disponibles pour les étudiants impactés par la crise sanitaire. Le fonds national d’aide d’urgence pour les étudiants Le FNAU ou Fonds National d’Aide d’Urgence est une aide financière exceptionnelle qui s’adresse aux étudiants. Elle se présente sous deux formes Un soutien ponctuel correspondant à un versement de € maximum Un soutien annuel, versé mensuellement, pouvant monter jusqu’à € Pour qui Les étudiants en difficulté financière Comment bénéficier du fonds national d’aide d’urgence Pour faire une demande d’aide, prenez contact avec le CROUS dont dépend votre établissement scolaire. L’organisme vous donnera toutes les indications nécessaires pour monter votre dossier. Le fonds d'urgence pour les étudiants Une aide pour les anciens boursiers sans emploi A compter du 31 décembre 2021, il n’est plus possible de faire une demande. Début 2021, un nouveau dispositif a été créé pour soutenir les aux jeunes diplômés âgés de moins de 30 ans en recherche d’emploi et qui étaient auparavant boursiers de l’enseignement supérieur. Comment bénéficier de l’aide Pôle emploi pour les anciens boursiers Versée sous conditions pour une durée de 4 mois maximum, elle ne peut pas être cumulée avec le RSA ou la Garantie Jeunes. Vous devez faire une demande auprès de Pôle emploi avant le 31 décembre 2021. Aides pour jeune sans emploi Une aide pour les jeunes diplômés de moins de 26 ans A compter du 31 décembre 2021, il n’est plus possible de faire une demande. Disponible depuis début 2021, cette nouvelle aide s’adresse aux jeunes diplômés âgés de moins de 26 ans et qui rencontrent des difficultés pour s’insérer sur le marché du travail. D’un montant maximum de 497,01 euros par mois, cette aide peut être versée, sous conditions, pendant 6 mois et renouvelée selon les situations. Comment bénéficier de l’aide Pôle emploi pour les jeunes diplômés Vous devez faire une demande auprès de votre conseiller Pôle emploi ou vous rapprocher de votre Mission locale afin de monter votre dossier. Aide aux jeunes en difficulté face à l'emploi Jeunes en difficulté financière obtenez l’aide de la Mission locale J’ai moins de 26 ans et sans argent, quelles sont les aides auxquelles je peux prétendre ? Le RSA est accessible aux moins de 25 ans, mais des conditions d’activités antérieures sont demandées. Consultez les informations sur le RSA jeune. En revanche, la Mission locale propose d’accompagner les jeunes qui sont confrontés à de grandes difficultés face à l’emploi par le biais de la Garantie Jeune. Durant cette période, une allocation de 497,50 euros par mois peut être versée. Le fonds d’aide aux jeunes peut également être sollicité. Pour qui Les jeunes de moins de 26 ans sans emploi qui ne peuvent pas être aidés par les parents Comment bénéficier du dispositif Pour bénéficier de la Garantie Jeune accessible quel que soit votre département de résidence, il faut s’adresser à la mission locale proche de chez vous. Un conseiller fait un point sur la situation et pourra vous proposer d’intégrer le dispositif. La garantie jeune Les aides pour faire face aux imprévus familiaux ou à un décès Une aide d’urgence ponctuelle aux familles les plus modestes a été versée à deux reprises voir les détails ici. Pour l’année 2022, aucun dispositif n’est prévu à ce jour. En revanche, selon votre situation et en fonction de la nature de vos difficultés consultez les aides de l’ASE, de nombreuses aides dédiées à la famille existent et peuvent être mobilisées pour faire face à la crise sanitaire. Vous trouverez toutes les informations dans notre dossier spécial familles. Par ailleurs, vous trouverez ci-dessous des informations sur les arrêts de travail pour garde d’enfant dans le contexte de pandémie et sur les aides aux frais d’obsèques. Covid-19 quel arrêt de travail pour garde d’enfant ? Depuis le 1er septembre 2021, des dispositions particulières s’appliquent pour les arrêts pour garde d’enfants dans la situation suivante Votre enfant est positif à la Covid Si vous êtes contraint d’arrêter de travailler temporairement pour ce motif, vous pouvez bénéficier de d’un arrêt de travail dérogatoire sans délai de carence en fonction de votre situation. Découvrez également le don de jours de repos entre salariés. Si la crèche, l’école ou le collège de votre enfant ferme à cause de la crise sanitaire, vous pouvez bénéficier du chômage partiel. Sont concernés par l’arrêt de travail dérogatoire sans délai de carence Les salariés de droit privé Les personnes ayant le statut d’indépendant Les travailleurs non-salariés agricoles Les artistes auteurs Les stagiaires de la formation professionnelle Les personnes en professions libérales Les professionnels de santé Les gérants salariés Les personnes contractuelles de droit public de l’administration Les fonctionnaires à temps non complet moins de 28h Les assistantes maternelles et les gardes d’enfant à domicile Si vous êtes fonctionnaire Vous pouvez être placé en autorisation spéciale d’absence ASA et vous serez alors indemnisé à 100%. Si vous devez garder vos enfants Les aides pour les frais d’obsèques Payer un enterrement peut être très délicat en ce moment, surtout si vous êtes sans revenus ni ressources. Il existe plusieurs solutions Le capital décès de la CPAM L’aide du CCAS L’aide d’urgence de la CAF Pour qui Toute personne en difficulté financière et ayant perdu un proche Comment bénéficier des aides pour obsèques Suivant les situations, il convient de contacter votre mairie, le CCAS ou la Caisse d’Allocations familiales pour entamer vos demandes. Les aides pour payer les frais d'obsèques Les dispositifs si vous avez le statut d’indépendant Votre activité est stoppée ? Si vous ne pouvez plus travailler, vous vous retrouvez dans une situation précaire sans revenus, comment s’en sortir ? Pour vous aider et préserver l’économie de votre auto-entreprise, le gouvernement a mis en place un certain nombre de mesures comme L’aide mensuelle jusqu’à 1 500 euros La modulation du taux de prélèvement à la source et la remise d’impôts Le différé de remboursement des prêts des entreprises La demande de prêt pour indépendant en difficulté Pour qui Les travailleurs indépendants Les artisans Les auto-entrepreneurs Difficultés financières, comment obtenir une aide pour travailleur indépendant Suivant l’aide dont vous avez besoin, vous devez contacter des organismes différents le service des impôts, l’URSSAF, votre CFE… Les aides en faveur des indépendants Les aides Covid-19 pour les intermittents Les artistes et techniciens du spectacle sont très impactés par la crise sanitaire actuelle. Pour les aider à surmonter cette situation, plusieurs mesures ont été prises par le gouvernement. Ainsi, si vous vous trouvez dans cette situation, sachez qu’il est possible de bénéficier Du chômage partiel Consultez notre article dédié en cliquant sur le bouton ci-dessous pour connaître le détail des aides réservées aux intermittents du spectacle durant la crise sanitaire. Entreprise en difficulté les solutions pour tenir Toujours dans l’optique de préserver l’économie, le gouvernement a mis en place un certain nombre de mesures pour les PME et les TPE telles que Le fonds de solidarité et une aide pouvant aller jusqu’à € Le prêt bancaire garanti par l’État L’avance remboursable pour la reprise d’activité La médiation du crédit afin de réadapter le remboursement des crédits bancaires Un médiateur des entreprises en cas de conflit Pour qui Les TPE Très Petites Entreprises dont l’activité économique a été réduite ou stoppée par la crise du coronavirus Les PME Petites et Moyennes Entreprises impactées financièrement par la crise du Covid-19 Comment bénéficier des aides pour les gérants de PME et TPE Chaque aide ou soutien nécessite une démarche propre. Rendez-vous sur notre article dédié aux aides pour les PME et TPE en cliquant sur le bouton ci-dessous. Les dispositifs en faveur des entreprises Expatriés de retour en France quelles aides pouvez-vous obtenir ? Vous viviez à l’étranger avant la crise du Coronavirus et vous êtes rentré sur le territoire français pour une durée indéterminée ? Sans ressources, quelles aides peuvent venir vous soutenir financièrement jusqu’au retour à la normale ? En voici quelques-unes Le RSA La Garantie Jeunes L’APL voir les conditions d’attribution ou autres prestations familiales Les indemnités Pôle Emploi Pour qui Les expatriés de nationalité française qui sont rentrés en France pour une durée indéterminée Comment bénéficier de ces aides Si vous êtes dans cette situation, rapprochez-vous de la CAF et de Pôle Emploi pour connaître vos droits et faire vos éventuelles demandes. Si vous le souhaitez, découvre notre dossier consacré aux aides pour les immigrés. Les aides si vous revenez de l'étranger Problème d’argent faites un point global sur votre situation Il existe de nombreux dispositifs et il est compliqué de faire une liste complète des aides accessibles. Ainsi, nous vous conseillons de faire un point global sur votre situation en utilisant le simulateur ci-dessous evaluez vos droits Vous avez des droits ne les laissez pas passer. Évaluez vos droits à + de 300 aides Chaque année, de nombreux bénéficiaires potentiels passent à côté de leurs droits. Vous pouvez utiliser le simulateur d’aides sociales autant de fois que vous le souhaitez et réaliser des projections de façon gratuite. Nos conseils face à une situation financière difficile En plus des différentes aides pour les personnes en difficultés financières expliquées ci-dessus, vous trouverez dans cette partie quelques conseils qui vous permettront peut-être d’améliorer la situation dans laquelle vous vous trouvez. Je n’arrive pas à rembourser mon crédit, que faire ? Si vous êtes dans une situation financière difficile et que vous n’êtes plus en mesure de rembourser un ou plusieurs crédits immobilier, voiture, à la consommation…, contactez votre organisme bancaire au plus vite afin d’éviter que la situation ne prenne de l’ampleur. Votre conseiller pourra vous proposer des solutions comme des délais de paiement, un regroupement de crédits ou bien encore l’activation de votre contrat d’assurance. Consultez toutes les aides au remboursement d’un prêt. Sachez par ailleurs qu’en cette période de Covid-19, les banques redoublent d’efforts pour aider leur client en difficulté. Je suis à découvert, combien de frais vais-je payer ? On estime qu’environ 25% des Français se trouvent à découvert chaque mois. Si vous êtes dans cette situation, des frais bancaires, nommés “aggios”, seront prélevés sur votre compte. Cela représente bien souvent des sommes importantes surtout si vous êtes déjà dans une situation financière difficile. Retrouvez un article explicatif sur les frais bancaires ainsi que les solutions pour essayer d’éviter d’être à découvert sur ce lien. Je suis interdit bancaire, comment être aidé ? Pour les personnes inscrites sur les fichiers Banque de France comme “interdit bancaire”, les démarches bancaires peuvent s’avérer compliquées. Sachez qu’il existe des dispositifs qui peuvent vous aider Le droit au compte Les crédits solidaires Les travailleurs sociaux peuvent vous aider. Ils pourront faire un point sur votre situation globale et vous guider dans vos démarches. Je ne peux plus payer les dettes, que faire ? Si la situation devient vraiment très compliquée et que vous ne pouvez plus payer vos dettes, un dossier de surendettement peut intervenir en dernier recours. Cette procédure permet de mettre en place un plan adapté à vos ressources pour payer vos dettes, voire d’annuler vos créances. Consultez toutes les explications sur le dossier de surendettement sur cette page. Si vous rencontrez des difficultés financières dues au Covid-19 ou non, de nombreux organismes peuvent vous venir en aide. En période de Covid-19, les contacts par téléphone ou par mail sont privilégiés. Certains organismes n’accueillent plus le public sur place ou le font uniquement sur rendez-vous. Renseignez-vous avant de vous déplacer. Voici la liste des interlocuteurs à privilégier ainsi que les moyens de les contacter Un conseiller CAF il pourra vous venir en aide pour toutes les prestations qui dépendent de la CAF Un agent MSA si vous dépendez du régime agricole, vous devez contacter l’antenne de votre département Votre agence Pôle Emploi si vous êtes demandeur d’emploi ou en voie de l’être, il s’agit de votre principal interlocuteur La CPAM si vous souhaitez demander une aide à la santé AME ou complémentaire santé solidaire, adressez-vous à votre caisse d’assurance maladie Un travailleur social cela vous permettra de faire un point sur votre situation en termes de logement, financière, face à la santé… et d’obtenir des conseils pour obtenir des aides Votre CCAS bien souvent, il s’agit d’un organisme auquel on ne pense pas. Et pourtant, votre Centre Communal d’Action Sociale reste un interlocuteur de proximité de premier plan. Des aides alimentaires, financières ou bien encore des dispositifs propres à votre commune peuvent être sollicités par exemple la mutuelle communale La Mission locale près de chez vous pour les jeunes de moins de 26 ans, les conseillers Mission locale ont un rôle essentiel Le Crous dont vous dépendez pour les jeunes qui poursuivent leurs études supérieures, il est possible de bénéficier d’un accompagnement et d’aides financières. Sachez que les Crous proposent bien souvent des aides locales. Pour en savoir plus, contactez votre centre régional des œuvres universitaires et scolaires. Votre centre des impôts si vous avez des problèmes financiers ou si vous avez subi une perte de revenu, il est possible de faire une demande de remise gracieuse aux impôts. Les associations de lutte contre la pauvreté près de chez vous Dons d’objets et de vêtements donnez les objets que vous n’utilisez plus gratuitement à des personnes qui en ont besoin le forumUne question à poser ? Un problème à soulever ? Toute une communauté à votre écoute … le forumUne question à poser ? Un problème à soulever ? Toute une communauté à votre écoute ... ❓ Sans ressources, comment obtenir de l’aide ? Si vous rencontrez des difficultés pour payer les frais courant, des aides financières peuvent être sollicitées Pour payer votre loyer Pour régler les factures d’énergie Lire la suite 👷 Je suis salarié, puis-je obtenir de l’aide ? Afin de compenser la perte de revenus subit par de nombreux salariés, le chômage technique ou bien encore la prime activité peuvent être demandés Lire la suite 👦 Quels sont les dispositifs pour les jeunes à la recherche d’un emploi ? Les jeunes de moins de 30 ans sont directement impactés par la crise. Des aides financières existent Le fonds d’urgence pour étudiants Lire la suite 💶 Est-ce que la CAF peut prêter de l’argent ? Oui. Si vous rencontrez des difficultés financières, la CAF peut vous octroyer un prêt d’urgence. ☎ Qui contacter en cas de difficultés financières ? Selon votre situation jeune, demandeur d’emploi, salarié…, l’organisme à contacter est différent. Consultez la liste des organismes à contacter en cas de difficultés financières Lire la suite Crédit photo © Ainoa / Adobe Stock Diplômée dans le marketing et la communication, ancienne sophrologue et aujourd’hui rédactrice web, j’essaie ainsi de vous apporter des réponses claires, précises et complètes à toutes vos interrogations. 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Est-il imaginable qu’un professeur de droit ne vienne questionner vos connaissances en droit si cette matière fait partie intégrante du référentiel ? La question ne sera pas une question purement contrôle des connaissances mais une question ouverte vous invitant à démontrer l’acquisition de connaissances via votre expérience professionnelle. Il est à noter que les professeurs peuvent être déstabilisés par la VAE. En effet, les professeurs ont l’habitude d’évaluer les connaissances dans un système scolaire classique et évaluer autrement, c’est se remettre en question. Tout au long de l’entretien, le jury va chercher à comprendre, via vos explications, comment vous avez acquis vos compétences professionnelles. Le jury vérifiera votre capacité à répondre aux questions et jugera ainsi votre posture professionnelle. Plus le niveau du diplôme est élevé et plus votre capacité d’analyse sera évaluée par le jury. L’entretien a une durée variable selon le diplôme visé de 30 minutes à 1 heure. Les étapes pour se présenter en 10 minutes - cliquez sur la flèche La connaissance de son livret VAE Cela peut paraître évident mais il est toujours bon de rappeler des évidences. Vous devez connaître votre livret. Connaître son livret, ce n’est pas l’apprendre par coeur, c’est se souvenir des activités présentés et des études de cas qui ont été décrites. Connaître son livret c’est également faire le lien entre son expérience et le référentiel métier. Connaître son livret c’est démontrer qu’il n’a pas été réalisé par un tiers. Connaître son livret c’est savoir démontrer votre capacité à décontextualiser et recontextualiser vos compétences. Les questions à préparer son oral VAE Tout comme pour un entretien d’embauche, il faut que vous prépariez des questions récurrentes pourquoi avoir choisi de faire une VAE ? pourquoi avoir choisi ce diplôme ? en quoi la VAE va vous apporter une plus-value ? Quel est votre objectif professionnel ? quelles sont les expériences marquantes de votre parcours professionnel ? vos compétences sont-elles transposables à d’autres secteurs d’activité ? pourquoi avez-vous choisi de décrire ces activités ? quels problèmes avez-vous rencontré dans la rédaction de votre livret ? vos méthodes de travail sont-elles valables et pourquoi ? développez un cas qui vous a posé problème dans votre expérience professionnelle, comment avez-vous surmonté ce problème ? La préparation de ces questions vous permettra d’arriver serein à l’entretien et de conserver la maîtrise de ses émotions. Cela vous permettra également d’éviter de chercher vos mots et notamment de trouver les mots justes et adaptés. Préparer un argumentaire c’est faire preuve de professionalisme. Préparer son argumentaire, c’est vivre son entretien et ne pas le subir. Si vous intégrez certaines de ces questions dans votre présentation qui démarre l’entretien, elles ne seront pas posées. Les méthodes pour préparer son oral VAE Il ne faut pas hésiter à se filmer afin d’analyser ses mimiques » pour repérer les heu », les vides, les mots qui reviennent souvent…si vous voyez ce que je veux dire 😉 . Pensez à solliciter votre entourage afin de tester votre préparation. Demandez leur d’être objectif votre posture fait-elle professionnelle ? Votre discours est-il fluide et compréhensible ? Les mots utilisés sont ils compris pour éviter les abréviations ? Votre présentation reflète-t’elle votre parcours professionnel ? Préparer son oral peut également passer par des méthodes de relaxation et/ou de communication. En effet, il est primordial de gérer son stress ou son débit de parole. Préparer son oral c’est gagner en assurance. La présentation vestimentaire Il n’est pas utile que vous portiez des vêtements qui ne reflètent pas votre personnalité. Effectivement, il est de bon ton que vous portiez une tenue vestimentaire adaptée à votre profession et qui montre au jury que vous attachez de l’importance à cet entretien. Toutefois, évitez de porter des vêtements qui sont à l’opposé de votre garde robe. Portez des vêtements et des chaussures que vous avez déjà portés, ainsi vous saurez si vous sentez à l’aise. Pour une femme, si vous n’aimez pas les jupes, inutile de vous forcer, préférez un pantalon qui vous sied et dans lequel vous vous sentez bien. Etre à l’aise dans son corps est aussi important que de se sentir bien psychologiquement. Plus l’entretien est préparé et plus il sera fluide et agréable, tant pour vous que pour le jury. Si le jury prend du plaisir à vous écouter, vous augmentez vos chances de réussite à moins d’être très éloigné du diplôme à valider !. En conclusion, préparez votre entretien ! Cet article n’augmentera pas mon chiffre d’affaire mais si chacun pouvait prendre conscience que préparer son entretien c’est respecter celui qui vous reçoit mais également se respecter soi-même, ce serait déjà une victoire pour moi. Cependant, si vous n’avez pas de proche pour vous aider à préparer votre oral ou si vous ne souhaitez pas effectuer cet exercice devant vos proches, je reste à votre disposition pour établir un devis personnalisé vous pouvez m’envoyer une vidéo et je vous envoie les points d’amélioration. nous réalisons un entretien via skype. Dans tous les cas, je vous souhaite une excellente réussite professionnelle. La frustration est une émotion humaine, mais qui a tendance à nous tirer vers le bas. Faites notre test et découvrez comment la gérer !15 OCT. 2018 Lecture min. Nous devons chaque jour faire face à des frustrations, qu'elles soient pratiquement indécelables ou immenses. La somme de toutes ces frustrations peut vite faire exploser en nous la colère, nous portant préjudice sur le plan personnel et professionnel. Faites notre test et découvrez nos conseils pour gérer votre frustration ! Test quelle est votre tolérance à la frustration ? Dépasser les frustrations La frustration est une émotion apparaissant lorsque les circonstances ne se déroulent pas comme on l'avait prévu. On se sent tiré en arrière, incapable d'atteindre ce que l'on souhaite, et les solutions semblent hors de portée. On se sent si proche de la solution, et pourtant si loin, et la frustration prend toute la place. Elle est importante car elle nous prouve que nous sommes retenus par des barrières, limites et habitudes que nous nous imposons. Nous sommes la propre raison de notre frustration, et sommes la seule personne qui peut nous libérer de ce cycle. Si on ne parvient pas à le faire, la frustration continue peut limiter notre progression, résultant en une pensée pessimiste et une baisse de l'estime de soi. Car oui, la frustration peut immobiliser nos actions et le processus de pensée rationnelle, menant à des périodes d'indécision. Une frustration à long terme peut aussi donner la sensation d'être submergée, activer le stress et la dépression. La frustration cause aussi de l'impatience, rend plus agressif et colérique, et plus longtemps l'on souffre de frustration, plus ces émotions sont fortes. Comprendre les signes de frustration Avant d'apprendre à gérer la frustration, il est important de prendre conscience des signaux précoces. Plus tôt on prend le contrôle de nos pensées frustrantes, plus rapidement on peut s'en débarrasser, et mieux on apprend à résoudre nos problèmes existentiels. De façon externe, la frustration se manifeste par une forme de résistance. Par exemple, on peut avoir suivi une constante dans notre progression, puis quelque chose arrive soudain qui nous bloque et paralyse nos efforts. On comprend qu'on devrait être capable de dépasser cet obstacle, sans paraître contrôler totalement contrôler les circonstances c'est ce qui cause la frustration. Nous ne parvenons simplement pas à atteindre nos attentes, et sommes frustrées car nous savons que nous pouvons faire mieux. De façon interne, nos frustrations se manifestent comme réponses à des inadéquations perçues, faiblesses et limitations. Par exemple, on peut être frustrée parce qu'on se sent incapable de gérer un problème, faible ou inadéquate d'une certaine façon. On ne se sent pas capable, alors que nos attentes initiales nous disent le contraire nous devons dépasser ces insuffisances ou changer nos faiblesses en forces pour traverser cette situation avec succès. Que faire lors d'un moment de frustration ? La façon dont on répond à la frustration à son apparition détermine l'efficacité et la rapidité avec laquelle on pourra en sortir. Si on répond de façon appropriée à la frustration, on trouvera rapidement un chemin pour aller de l'avant. Dans le cas contraire, lorsqu'elle nous submerge, on risque de faire les mauvais choix et de prendre de mauvaises décisions. Recadrez votre frustration changez de point de vue sur la frustration, ne la voyez plus comme quelque chose qui bloque votre progrès, mais comme une opportunité de découvrir une nouvelle voie pour aller de l'avant qui vous sera bénéfique sur le long terme. Voyez la frustration comme un défi vous permettant de vous améliorer, d'apprendre quelque chose, soyez curieuxse à propos de cette frustration et posez-vous des questions pour mieux apprendre de cette expérience. Voyez les événements différemment prenez le temps de voir la situation d'une autre façon. En cas de problème, nous continuons à voir les choses comme nous les avons toujours vues, ce qui nous frustre car nous finissons piégées dans les limites de notre propre esprit. Incapables de voir au-delà de nos habituels patrons de pensées, nous nous sentons coincées. Lorsque cela arrive, nous devons voir la situation d'un autre point de vue, par exemple de celui d'une tierce personne qui regarderait la situation et la jugerait à sa façon pour aller de l'avant. Concentrez-vous sur ce qui est important en cas de frustration, vous devez absolument prendre le contrôle de votre esprit. Concentrez-vous sur des choses qui vous aideront à traverser ce problème avec succès, plutôt que d'autres qui vous donnent la sensation d'être piégée. Concentrez-vous sur ce que vous voulez, sur les solutions qui vous aideraient à avancer, sur ce que vous désirez réussir. Prenez le temps de visualiser les issues positives que vous souhaitez atteindre afin de fixer votre esprit et de lui offrir une plateforme pour stimuler votre imagination. Prenez ensuite des décisions en conséquence pour vous sortir de cette frustration. Détachez-vous émotionnellement s'attacher émotionnellement à une situation frustrante n'est pas conseillé, car cela empêche de l'approcher de façon détachée et claire. Lorsque la frustration frappe, essayez de vous détacher émotionnellement et physiquement de la situation. Profitez-en pour re-prioriser vos activités et voir le côté positif. Gérer la frustration Pour gérer la frustration, il faut absolument rester positifve et proactifve ne tombez pas dans le piège consistant à vous apitoyer sur votre sort, empêchant de traverser cette situation avec succès. S'apitoyer sur son sort empêche de voir les choses clairement et d'utiliser avec efficacité son temps et ses ressources. S'apitoyer sur son sort commence en général par des questions que l'on se pose en permanence "pourquoi les choses vont toujours mal?", "pourquoi ça m'arrive tout le temps?", "pourquoi tout ressemble à une bataille continue?"... Se poser ce type de questions ne fait que désespérer et fait naître dans l'esprit le doute qui nous empêche d'avancer. Plutôt que de vous apitoyer sur votre sort, apprenez à gérer votre frustration pour qu'elle vous serve, et non qu'elle vous desserve. Voici quatre étapes pour apprendre à gérer votre frustration. Etape 1 identifier les signaux précoces Identifiez les signaux précoces de la frustration, et ne lui permettez pas de vous frapper sournoisement. Identifiez-les rapidement, et lancez-vous immédiatement dans le processus pour mieux gérer cette émotion. Etape 2 clarifier les choses Clarifier les choses est nécessaire pour gérer le sentiment de frustration. Vous devez identifier les raisons qui font que vous êtes frustrée, en vous demandant "pourquoi est-ce que je me sens frustrée? Comment cela se fait que ce que je suis en train de faire ne fonctionne pas?" Parfois, les raisons de la frustration sont vraiment bêtes, voire étranges. Ces raisons peuvent même vous faire rire, et le rire va immédiatement vous montrer une solution que vous n'aviez peut-être pas repérée auparavant. Parfois, la frustration est justifiée et vous devrez approfondir la situation pour trouver une solution. Demandez-vous "quel est le problème latent qui me perturbe? Qu'est-ce qui cause ces sentiments? Est-ce que je fais partie du problème ou de la solution?" Cette dernière question est centrale, car on se rend parfois compte que l'on fait partie du problème que l'on vit, et que l'on est donc la propre cause de sa frustration. Il suffit donc de faire les ajustements nécessaires pour rectifier la situation. Si vous avez déterminé que vous ne faites pas partie du problème, vous devrez comprendre les opportunités potentielles que vous gagneriez en le résolvant. Vous devez alors vous demander ce qui fonctionnerait pour vous, trouver les opportunités dont vous pourriez tirer un avantage, creuser pour trouver celles qui n'étaient peut-être pas visibles au premier regard. En changeant de point de vue sur la situation, vous serez en meilleure position pour voir ces opportunités. Une fois que vous aurez identifié ces opportunités, vous allez pouvoir trouver comment résoudre ce problème et évacuer cette frustration. Il est pour cela nécessaire d'essayer d'envisager de façon créative cette situation, d'essayer de voir comment on pourrait améliorer ou modifier les choses. Tentez de trouver les petits ajustements à faire qui pourraient vous aider à traverser cette situation. Considérez toutes vos options et prenez le chemin qui vous fait aller de l'avant, mais gardez en tête que vous allez certainement vivre encore un peu de frustration avant de trouver la solution idéale. Etape 3 élargir son horizon Si vous ne parvenez pas à progresser suffisamment avec la deuxième étape, vous devez prendre du temps pour élargir vos horizons. Tout d'abord, tentez quelque chose de totalement différent, une nouvelle approche qui semble n'avoir aucun sens. Peut-être que vous allez rater, mais cet échec pourra vous offrir une nouvelle vision de la situation, un changement de perspective bienvenu pour dépasser cette situation problématique. La frustration peut aussi rester car l'on n'a tout simplement pas les connaissances ou l'information nécessaires pour traverser cette situation. Prenez du recul sur la frustration et essayez d'acquérir l'information et la connaissance nécessaires pour aller de l'avant. Ceci peut passer par des choses que vous n'aviez pas envisagé, comme apprendre ou améliorer une compétence, ou discuter avec une professionnelle de la psychologie. Si vous n'y parvenez pas, cherchez du soutien chez les autres. L'expérience des pairs peut vous offrir une nouvelle perspective, vous aidant à voir les choses d'une autre façon. Vous serez peut-être face à de nouvelles opportunités ou ressources dont vous n'aviez pas connaissance, qui vous aideront à mieux résoudre le problème. Etape 4 rester concentrée Tout au long du processus de gestion de la frustration, il est crucial de se discipliner, de persévérer et d'être déterminée en vue d'une issue positive. Ne perdez pas courage, ne pensez pas à abandonner. Au contraire, encouragez-vous à penser de façon plus créative, car vous apercevrez peut-être une solution pour dépasser cette frustration. Gardez votre esprit ouvert et positif. Photos Unsplash Les informations publiées sur ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son psychologue. ne fait l'apologie d'aucun traitement spécifique, produit commercial ou service. Faire un autel dans le chamanisme ne sert pas uniquement à invoquer les Esprits. C’est également un outil extraordinaire pour découvrir qui vous êtes en réveillant les différentes parties de vous-même, y compris votre nature spirituelle. Cela vous permet aussi de vous débarrasser de tout ce qui ne vient pas de vous, de tout ce qui vient de vos parents et de votre éducation et qui vous empêche d’être qui vous êtes en réalité et de vivre votre propre vie. Pour découvrir cette utilisation méconnue de l’autel chamanique, voici la retranscription de la séance de questions-réponses qui a eu lieu lors de dernier stage d’initiation aux soins chamaniques. A quoi sert de faire son autel dans la pratique chamanique ? Votre autel est la manifestation extérieure de votre monde intérieur. Eric Delafontaine Votre autel est la manifestation extérieure de votre monde intérieur. Ce n’est pas symbolique, ce n’est pas une représentation, ce n’est pas un ensemble d’objets morts ou inertes. Chaque objet de votre autel incarne une partie de vous-même. Avant de le déposer sur votre autel, vous devez prendre chaque objet dans vos mains et le rendre vivant en créant avec lui un double d’une partie de vous-même, comme si vous créiez un double de vos clefs à partir d’un morceau de métal. Vous sortez de vous un double d’une partie de vous-même que vous déposez dans l’objet. Et ensuite, vous mettez cet objet sur votre autel par exemple votre tambour. Et petit à petit, au fur et à mesure que vous construisez votre autel, l’ensemble des objets forme un tout qui est un double de qui vous êtes à l’intérieur. Les chamanes disent que faire son autel de cette manière est peut-être l’une des plus grandes magies !L’autel doit refléter qui nous sommes de la manière la plus complète possible ? Il est normal que votre autel évolue avec le temps. ED Oui effectivement ! C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il est normal que votre autel évolue avec le temps. Parce que plus vous creusez en vous, plus vous vous débarrassez de ce que vous n’êtes pas et de ce qui ne vous appartient pas, plus vous vous connectez avec votre cœur, plus vous découvrez qui vous êtes en réalité, plus votre autel évolue et se précise et plus il reflète votre véritable nature spirituelle. Et plus vos talents de soignant, de guérisseur, de médium, de chamane ou autres vont se développer, plus les outils de votre autel vont correspondre à ce que vous êtes et à ce que vous avez à faire et à réaliser dans votre vie. Au fur et à mesure des années, certains objets ne vont plus vous correspondre et vous ne les mettrez plus sur votre autel. Et en même temps, d’autres objets/outils vont subitement venir vers vous et apparaître sur votre autel. Mon propre autel a beaucoup changé et évolué pendant mes années d’apprentissage. Et il évolue encore régulièrement à chaque fois que je franchis une marche. C’est normal. Ce qui serait inquiétant, c’est que votre autel reste quoi sert de faire son autel si on ne devient pas un praticien chamanique, mais qu’on est juste à la recherche de soi-même ? L’autel est-il un outil qu’on peut utiliser pour son développement personnel ? L’autel est un outil indispensable parce qu’il est un vrai miroir qui vous permet de voir … ce qu’il y a à l’intérieur de vous-même. ED Si vous êtes à la recherche de qui vous êtes en réalité derrière tous vos programmes et vos conditionnements, le fait de faire votre autel régulièrement va considérablement vous aider. D’ailleurs, la formation en soins chamaniques durant laquelle j’enseigne à construire son propre autel et plein d’autres techniques découvrez ici le programme détaillé de la formation en soins chamaniques n’est pas uniquement faite pour devenir un guérisseur ou un praticien chamanique. Elle est avant tout conçue pour que vous vous découvriez vous-même, pour que vous découvriez ce qu’il y a dans votre propre cœur et pour que finalement vous incarniez qui vous êtes en réalité. La finalité de cette formation, ça peut être juste ça ! Elle sert aussi bien-sûr à vous former aux différentes techniques de soins chamaniques, mais cette formation est surtout un chemin initiatique durant lequel vous allez vous soigner vous-même, c’est-à-dire vous libérer de ce qui n’est pas vous et vous révéler à vous-même votre véritable nature. Et sur ce chemin initiatique, l’autel est un outil indispensable parce qu’il est un vrai miroir qui vous permet de voir devant vous avec vos yeux ce qu’il y a à l’intérieur de vous-même et ainsi de prendre conscience progressivement de qui vous êtes en réalité. En plus, ça rend les différentes parties de vous-même de plus en plus vivantes. Quand vous mettez sur votre autel, votre cœur, votre lumière, votre feu, votre eau, vos ombres, vos qualités, etc., vous activez ces différentes parties de vous, aussi bien sur votre autel qu’à l’intérieur de vous. Faire régulièrement votre autel est vraiment un outil incroyable sur le chemin à la découverte de vous-même. Sa finalité, c’est déjà ça ! Et après, en tant que praticien chamanique, votre autel est non seulement un miroir pour vous-même, mais aussi pour toutes les personnes présentes au moment où vous le faites. Parce que tous ceux qui sont présents ont aussi un cœur, un feu intérieur, de l’eau à l’intérieur de leur corps, différentes qualités, une lumière, des ombres, etc. Donc, le fait de faire l’autel réveille et active les différentes parties de chaque personne, y compris celles dont elles ne sont pas conscientes. Et ça les renvoie à ce qu’elles sont réellement. C’est pour ça que lors des soins ou des ateliers chamaniques, je le fais devant vous et non pas avant votre arrivée. La finalité de l’autel, c’est avant tout d’être un miroir réfléchissant pour soi et pour les autres. Ensuite, c’est aussi un moyen d’invoquer les Alliés et les Esprits. Et cela sert d’appui pour faire des soins chamaniques. Mais, même si vous n’allez pas jusque-là, si ça ne vous intéresse pas de devenir guérisseur ou praticien chamanique, si ce n’est pas votre chemin de soigner, ça reste un outil très puissant pour découvrir qui vous êtes réellement ! Et plus vous allez aller en profondeur, plus votre autel va refléter et révéler qui vous êtes au fond de vous-même. Alors pour découvrir qui vous êtes en réalité, quels sont vos forces et vos talents et pour connaître votre mission de vie, je vous encourage à faire régulièrement votre autel et à ensuite le contempler longuement pour faire évoluer la conscience que vous avez de vous-même. Et si vous avez besoin d’être accompagné sur ce chemin initiatique, rejoignez les participants de la formation en soins chamaniques en cliquant ci-dessous

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